Frischekick V

Kaum zu glauben, dass wir schon April haben. Die Zeit rennt und rennt und wir sind schon mitten in 2016 angekommen. Bei all der Hektik und dem Stress, sollte man das Gesunde Essen aber nicht vergessen. Daher zeigen wir euch fünf neue Rezepte aus unserer Kategorie F R I S C H E K I C K.

140_Frischekick_Blätterteig Spinatrollen

Und so geht’s:

  • Blätterteig (aus dem Kühlfach im Supermarkt)
  • Spinat
  • Reibekäse
  • Tomate
  • Frischkäse

151_Frischekick_Gnocci

Und so geht’s:

  • Gnocci
  • Tomatensoße
  • Mozzarella
  • Pinienkerne

Die Gnocci direkt in der Tomatensoße kochen.

155_Frischekick_Avocado Tomate Mozzarella Walnüsse

Zum Butterbrot noch etwas gesundes und frisches.

Und so geht’s:

  • 1 Avocado
  • 1 Pck. Mozzarella Kugeln
  • 2 Tomaten
  • eine Handvoll Walnüsse

170_Frischekick_Salat

Ein frischer, knackiger Salat passt perfekt zum Grillen.

Und so geht’s:

  • Rucola Salat
  • Feldsalat
  • Mozzarella
  • 1 Avocado
  • 2 Tomaten
  • Jogurth-Dressing

172_Frischekick_Erdbeeren

Ohne Worte. Einfach pure Vitamine.

Wir freuen uns auf bunte Obstteller, frische Salate und leckere gegrillte Sachen – auch gerne mal Gemüse 🙂

 

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