Frischekick #2

Drei neue, frische, leichte und gesunde Rezepte sind online. Wir wünschen viel Freude beim nach kochen bzw. zubereiten.

107_Frischekick_Salat und Honigmelone

Warum nicht auch mal ein wenig Obst zum Salat. So wie hier.

Und so geht’s:

  • 150 gr Feldsalat
  • eine halbe Salatgurke
  • 10 Kirschtomaten (halbieren)
  • eine Handvoll Walnüsse
  • eine halbe Hongimelone

FERTIG.

113_Frischekick_Salat und Büffelmozzarella

Auch eine ganz besonders leckere Variante – vor allem für uns Mozzarella Liebhaber.

Und so geht’s:

  • 150 gr Feldsalat
  • Walnüsse
  • gehobelten Parmesan
  • 1 Pck. Büffelmozzarella
  • 1 rote Paprika

FERTIG.

126_Frischekich_Abendessen

Zu einem genüsslichen Fernsehabend muss es nicht immer Chips und Haribo geben. Es geht auch gesund 🙂

Und so geht’s:

  • Tomate Mozzarella und Avocado Salat
  • ein Ciabatta Brot
  • Allioli
  • 150 gr Feldsalat mit einem Jogurt Dressing

Und als Nachtisch (so ganz ohne Süß geht eben nicht 🙂

  • 100 gr Erdbeeren und eine halbe Honigmelone mit ein bisschen flüssiger Schokolade dekorieren

FERTIG.

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s